Hoe werkt hypnose

Met hypnose worden dagelijks over de hele wereld heel goede resultaten geboekt. Waarom is hypnose zo’n prachtige tool?

Het mindmodel

Bewustzijn, kritische factor, onderbewustzijn en het onbewuste

Ieder mens heeft een mindmodel (brein). Een mindmodel bestaat uit drie bewustzijnstoestanden die elk hun verantwoording hebben.

Met je bewustzijn lees je nu deze tekst en gebruik jij je ‘verstand’. We analyseren en begrijpen hiermee. Je bewustzijn is je analytische en rationele deel waarin je korte termijngeheugen en wilskracht liggen. Ook beschermt je bewustzijn je tegen waargenomen gevaren.

Daaronder ligt de kritische factor. Deze dunne lijn ligt tussen je bewustzijn en je onderbewustzijn in. Het vergelijkt nieuwe informatie met reeds bestaande informatie en beslist of er nieuwe informatie moet worden toegelaten in het onderbewustzijn. Ook beschermt het tegen onnodige veranderingen.

Weer daaronder ligt het onderbewustzijn. Je onderbewustzijn is bij de geboorte leeg. In de loop der jaren komen hier allerlei ‘programma’s’ bij. Ik noem het programma’s, omdat hier alle gewoontes en alle positieve en negatieve gedragingen worden op geslagen, net als bij een computer, alleen is de opslagcapaciteit hier onbegrensd.

Nog dieper daaronder ligt het onbewuste. Met het onbewuste word iedereen geboren. Het onbewuste is bij ieder mens ‘voorgeprogrammeerd’. Het onbewuste zorgt voor ons autonome zenuwstelsel, ons immuunsysteem, onze reflexen en instincten. Het zorgt er voor dat we leven, dat ons hart klopt, ons bloed stroomt, etc.

Voorbeeld 1

Toen je voor het eerst auto leerde rijden moest je letten op het stuur, de spiegel, gas geven, remmen, schakelen. Na een poosje merkte je dat het allemaal vanzelf ging. Je doet het nu ‘onbewust’. Dat komt, omdat het programma nu in jouw onderbewustzijn is ‘geprogrammeerd’.

Voorbeeld 2

Als je leert zwemmen op 7-jarige leeftijd en je haalt je A, B en C diploma dan is het ‘zwemprogramma’ geïnstalleerd. Als je na je 8ste jaar nooit meer gaat zwemmen, maar je valt op je 40ste van een brug in het water, zal je kunnen zwemmen.

Wat hypnotherapie voor jou kan doen

De programma’s (goed of slecht voor je) zijn geïnstalleerd en zullen niet veranderen. Maar door middel van hypnose omzeilen we de kritische factor en kunnen we direct contact maken met het onderbewustzijn. Hier brengen we dan ‘veranderwerk’ aan (resetten). Op die manier werken we aan het oplossen van problemen, patronen en zullen je klachten verlichten of zelfs helemaal verdwijnen. Lees meer over welke klachten en problemen succesvol met hupnose kunnen worden behandeld.